Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
44,6 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1408 kcal
|
Fett: 27,76g | Prot: 52,91g | Kolh.: 216,49g.
Frukost: Винегрет без Масла, Сильпо Манго, Перловка Отварная, Сильпо Яблоко Чемпион, Помело. Lunch: Fitwin Монопротеїновий Батончик Forma Bar «Печиво-Крем», Fitwin Протеїновий Батончик З Начинкою «Caramel & Peanuts». Middag: Сладкий Мир Лукум Мини, Mars Mars. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kitkat.me 's vikthistorik
|