Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
485 kcal
|
Fett: 16,66g | Prot: 40,30g | Kolh.: 40,63g.
Frukost: Rolnik Mandarynki, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Alpro Oat Milk. Lunch: Alpro Oat Milk, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter Flavor. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Whoami._. 's vikthistorik
|