Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1647 kcal
|
Fett: 81,88g | Prot: 96,26g | Kolh.: 129,08g.
Frukost: Банан, Шоколадный мусм, Лента Сырники Домашние, Белакт Творог Детский 6%. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Помидоры, Котлета Домашняя, Мистраль Гречка. Middag: Куриное Филе с Сыром. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|