|
вес 78.65 кг
13 февраля
|
78,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
694 kcal
|
Fett: 24,15g | Prot: 27,34g | Kolh.: 96,64g.
Frukost: Сыр Российский, Финик, Milka Ореховая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Киви, Самбери Курица Тушеная с Овощами, Увелка Пшено Варёное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YulyaSilina 's vikthistorik
|