Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
75,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1425 kcal
|
Fett: 65,25g | Prot: 94,92g | Kolh.: 119,21g.
Frukost: Виктория Курица Варено-Копченая , Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Лапша. Lunch: Рис Вареный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты из Минтая, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Сметана , Щи с Курицей. Snacks/Annat: Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я брунгильда 's vikthistorik
|