|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1258 kcal
|
Fett: 61,09g | Prot: 66,96g | Kolh.: 120,81g.
Frukost: Svetia Stevia, Silk Leche de Almendras, Café, Cebollas, Calabaza, Aguacate, Huevo (Entero), Bimbo Pan Tostado Integral. Lunch: Aguacate, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli. Middag: Pescado Frito, Piña, Aguacate, Jícama. Snacks/Annat: Nueces, Piña, Fresas, Jícama, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida, Manzana Verde. mer...
|
|
236 kcal
|
Träning:
sentadillas - 2 minuter, bicicleta - 16 minuter, Hopprep - 15 minuter, Google Fit - 23 timmar och 27 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anahernande 's vikthistorik
|