Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1327 kcal
|
Fett: 87,33g | Prot: 44,61g | Kolh.: 96,42g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Сырники, Сметана . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки. Middag: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Snacks/Annat: Smile Брауни с Миндалем, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сокджинни 's vikthistorik
|