|
hihihi
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1204 kcal
|
Fett: 42,97g | Prot: 93,13g | Kolh.: 111,59g.
Frukost: Tamek Kahvaltılık Sos, Çemen, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Havuç, Siyah Zeytin, Yumurta, Tulum Peyniri, Zeytinyağı, Mantar. Middag: Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Karnıyarık, Basmati Pilav, Kıymalı Bezelye, Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Annat: Mandalina. mer...
|
|
 Kommentarer
12 feb 24 av medlem: fatmafitx
|
12 feb 24 av medlem: zeynepuzrrr
|
Afiyet olsun abla mükemmel bir gün olmuş besin olarak çünkü kendini hiç kasmadan normal şeylerle iyi beslenmişsin 😘😇
12 feb 24 av medlem: Zeze.@
|
Sağol zezem💓 yarın da spora başladım mı mis gibi olucak umarım her şey 🥳 birde şu yeme ataklarını azalsa daha iyi olucak 🥲
12 feb 24 av medlem: zeynepuzrrr
|
Yeme atakları cidden çok baş belası 😬Misafir geliyor ,hazırlanan yiyecekler karşısında kendimi tutamayıp kriz geçiriyorum sonrası fena ...
12 feb 24 av medlem: Zeze.@
|
Hiç yememek de çok tetikliyor ama herkeste farklı , bi yorumuna denk gelmiştim sen galiba yersen daha çok yiyormuşsun tatlıyı zor valla ama çok iyisin 💓
12 feb 24 av medlem: zeynepuzrrr
|
zeynepuzr Evet benimki biraz aşırıya kaçıyor devasa porsiyonlarla yeme ihtiyacı duyuyorum o yüzden de yeni ve az kalorili büyük porsiyonlu tatlı tarifleri oluşturup kendimi tatmin etemye çalışıyorum ama artık biraz saldım ve çok sık yeme krizi geçiriyorum maalesef.Teşekkürler,İyi akşamlar ✨
12 feb 24 av medlem: Zeze.@
|
Umarım daha iyi olursun iyi akşamlar sana da 💜
12 feb 24 av medlem: zeynepuzrrr
|
Teşekkür ederimmm Yasemin ablammm 💞🥳
12 feb 24 av medlem: zeynepuzrrr
|
12 feb 24 av medlem: Zeze.@
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeynepuzrrr 's vikthistorik
|