Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
570 kcal
|
Fett: 25,29g | Prot: 20,91g | Kolh.: 73,92g.
Middag: Air Lemon, Mangut Lele, Kecambah, Terung, Nasi Putih. Snacks/Annat: Gula Pasir, Alpukat, Kurma. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|