Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
2343 kcal
|
Fett: 77,58g | Prot: 89,13g | Kolh.: 309,45g.
Frukost: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Middag: Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, DM Bio Vegane Bolognese, Orangen. Snacks/Annat: ültje Erdnüsse, Äpfel, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|