Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
2254 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 146,57g | Kolh.: 247,65g.
Frukost: Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Троекурово Куриное Филе, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Middag: Аморе Мойва Холодного Копчения, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Винегрет без Масла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Polar Лососёвые Треугольники, Alisa Шоколадно-Ореховая Паста. Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|