Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1762 kcal
|
Fett: 92,68g | Prot: 130,23g | Kolh.: 106,09g.
Frukost: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Брест Литовск Сметана 26%, Курага, Творог 9%, Грецкие Орехи. Lunch: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Самокат Десерт Кокосовый с Семенами Чиа и Манго , Курица в Сливках, Салат Овощной, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Курица в Сливках. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Кето Сырники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova 's vikthistorik
|