Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1120 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 27,90g | Kolh.: 110,92g.
Frukost: Пятерочка Багет Традиционный, Торт Наполеон, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Salatico Баклажаны (с Сыром). Lunch: Salatico Баклажаны (с Сыром), Пятерочка Багет Традиционный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыродел Сыр Адыгейский , Sveza Сыр Творожный Прованские Травы. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|