Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
93,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
680 kcal
|
Fett: 15,18g | Prot: 14,32g | Kolh.: 77,52g.
Frukost: Lait 1/2 Écrémé, Biscottes au Froment, Thé sans Sucre. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Middag: Pommes Pink Lady, Danival Soupe aux 5 Légumes du Soleil, Crémant. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|