Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
75,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
906 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 62,99g | Kolh.: 73,24g.
Lunch: Arki Hetki Kana-Pastasalaatti , Oliiviöljy, Atria Vuolu Pehmeä Savu Kalkkunafilee. Middag: Tee (Haudutettu), Croissant. Snacks/Annat: Saarioinen Kultakalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi , Valio Polar 5%, Vaasan Ruispalat, Skyr Air Banoffee. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mansikkapipo 's vikthistorik
|