|
Да блин😩
|
101,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1320 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 95,10g | Kolh.: 158,28g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Три Перца, Куриные Котлеты в Духовке, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: KDV Тараллини с Чесноком, Магнит Банан, 36 Копеек Хлебцы Пшенично-Ржаные, Северная Компания Форель Подкопченая, Балтимор Кетчуп Адмирал , ВкусВилл Наггетсы «Куриные». mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniafilatova1992 's vikthistorik
|