Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
929 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 41,53g | Kolh.: 98,54g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Макдоналдс Кетчуп, Ашан Плов с Говядиной, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Европа Торт Панчо . Middag: Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|