|
cena
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1740 kcal
|
Fett: 110,95g | Prot: 96,52g | Kolh.: 92,02g.
Frukost: Daily Gotas Endulzante, Piwen Semilla de Maravilla, Lider Arándanos , Danone Yogurt Griego Natural, Café, Soprole Mantequilla con Sal, Artequesos Queso Llanero, Receta del Abuelo Salame Artesanal , Huevo. Lunch: Hellmann's Mayonesa, Maggi Caldo de Verduras, Sal, Traverso Vinagre de Manzana, Mostaza, Zumo de Limón, Cebollas, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola, KFC Crispy Chicken Strips, Huevo, Lider Aceite de Maravilla (7g), Ajo, Cebollas, Dole Zanahoria Juliana, Zapallo Italiano. Middag: Piwen Semilla de Maravilla, Arándanos, Sabu Semilla de Chia, Danone Yogurt Griego Natural, Huevo Cocido. mer...
|
|
3112 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|