Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
980 kcal
|
Fett: 20,26g | Prot: 147,05g | Kolh.: 46,11g.
Frukost: Yumurta. Lunch: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Middag: Tavuk Göğüs Eti. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|