|
ngemil sore + bolu pisang ...
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1159 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 45,43g | Kolh.: 151,77g.
Frukost: Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Selada Kol, Telur Orak-Arik, Ikan Pari, Sate Ayam, Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Middag: Tempe Goreng, Telur Orak-Arik, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Tropicana Slim Topping Kental Manis , Rambutan, Pepaya, Melon, Good Day Coffee Freeze Mocafrio, Padimas Roti Panggang Vanila Susu, Bolu Pisang. mer...
|
|
1885 kcal
|
Träning:
Aerobic - 34 minuter, Vila - 15 timmar och 26 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuhfatulazizah 's vikthistorik
|