Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
466 kcal
|
Fett: 10,66g | Prot: 27,38g | Kolh.: 64,24g.
Lunch: Es Teh, Keripik Talas, Rempeyek, Ikan Layang, Nasi Putih, Tumis Pepaya Muda. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zulfatunfaizah 's vikthistorik
|