Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1419 kcal
|
Fett: 39,24g | Prot: 134,90g | Kolh.: 121,81g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Middag: The Бык Стейк Салат, The Бык Судак по-Польски, Безе. Snacks/Annat: The Бык Чизкейк, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Coconut, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kateburmy 's vikthistorik
|