Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
57,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
707 kcal
|
Fett: 17,84g | Prot: 39,93g | Kolh.: 91,45g.
Frukost: K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Goldähren Dinkeltoastbrötchen, Filterkaffee, Fettarme Milch. Lunch: Kochlöffel Pommes Frites - Groß. Middag: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Grieß Pur, Greenland Grüner Bohnensalat, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind . mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Ich geb nur noch blaue Pfeile ein😜
11 feb 24 av medlem: traeumerin46
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|