Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
89,1 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1381 kcal
|
Fett: 75,53g | Prot: 71,61g | Kolh.: 96,63g.
Frukost: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Экокультура Томаты Черри. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Annat: Сладкая Булочка с Корицей. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|