Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2009
|
118,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2009:
|
1688 kcal
|
Fett: 92,26g | Prot: 152,15g | Kolh.: 62,47g.
Frukost: green beans, eggs. Lunch: kfc green beans, kfc grilled wing, kfc grilled. Middag: eggs, colby jack, green pepper. Snacks/Annat: endulge, pepperjack, mayo, tuna. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DragonChaser 's vikthistorik
|