Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
2778 kcal
|
Fett: 111,58g | Prot: 155,41g | Kolh.: 246,68g.
Frukost: Магнит Яйцо Варёное , Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Campina Сливки Порционные, Грецкие Орехи, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Lunch: Яшкино Вафли Глазированные, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Heinz Острый Кетчуп, Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Куриное Филе, Каскад Греча, Голден Яблоко . Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Шоколадница Фирменные Сырники. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|