Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1557 kcal
|
Fett: 74,88g | Prot: 74,12g | Kolh.: 140,41g.
Frukost: Кофемания Капучино (200мл), Магнит Френч-Дог с Сосиской Куриной, Кофе, Ёбатон Jamy Pie. Lunch: Махариши Кексы Тортини с Джемом из Лесных Ягод, Barilla Макароны Бантики Отварные, Курица Терияки, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное . Middag: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Зеленая Долина Проростки Чечевицы, Оливки, Кальмар Отварной, Якитория Палтус на Пару. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|