Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
122,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1316 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 101,84g | Kolh.: 140,71g.
Frukost: Walgreens Max Protein Nutritional Shake, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Dairy Queen Vanilla Cone - Medium. Middag: Chicken or Turkey and Noodles (Mixture), Dove Smooth Milk Chocolate. Snacks/Annat: Kellogg's Rice Krispies Treats Mini Squares. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ergifruit 's vikthistorik
|