Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1671 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 50,83g | Kolh.: 261,21g.
Frukost: Kue Bolu, Pisang. Lunch: Pecel, Nasi Pecel. Middag: Mee Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Annat: Buah Pir, Apel. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emeererye 's vikthistorik
|