Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1263 kcal
|
Fett: 43,79g | Prot: 36,85g | Kolh.: 180,00g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кузина Торт Сникерс. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь. Middag: Пятерочка Груша Сезонная, Хлеб Тостовый Белый, НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет), Окское Яичный Белок. Snacks/Annat: Lotte Pepero Original, Фрима Сухие Сливки. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
devchonka_na_diete 's vikthistorik
|