Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1776 kcal
|
Fett: 87,85g | Prot: 109,94g | Kolh.: 139,98g.
Frukost: 롯데 빼빼로 오리지널, 무생채, 콩나물무침, 배추김치, 돼지고기 앞다리살. Lunch: 돼지 갈비, 브레디크 솔티카라멜 휘낭시에, 무생채, 콩나물무침, 배추김치. Middag: 멕시카나 뿌리고(매콤달콤한맛). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
coffesoda 's vikthistorik
|