Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1681 kcal
|
Fett: 130,03g | Prot: 67,34g | Kolh.: 72,84g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Butter , Coconut Oil, OceanPrime Basa Fillet, Red Tomatoes , Broccoli , Garlic , President's Choice Dijon Mustard, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Tomato and Onion, Feta Cheese , Castello Crumbled Blue Cheese, Avocados . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Goodhealth165 's vikthistorik
|