Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
83,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1503 kcal
|
Fett: 43,05g | Prot: 69,87g | Kolh.: 208,19g.
Frukost: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges, Oeuf sur le Plat. Lunch: Clémentines, Haricots Verts, Riz Blanc, Blanc de Poulet. Middag: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Delacre Délichoc Lait, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Carrefour Toasts Fins Multicéréales, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Carrefour Pommes de Terre Rissolées , Soupe de Légumes. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bernard29200 's vikthistorik
|