Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
96,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
905 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 77,06g | Kolh.: 61,89g.
Frukost: Black Beans (Canned), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Lunch: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Black Beans (Canned). Snacks/Annat: Equal Exchange Baking Cocoa, Coffee, Publix Heavy Whipping Cream. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|