Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
115,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 58,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1520 kcal
|
Fett: 59,22g | Prot: 56,51g | Kolh.: 197,50g.
Frukost: Morrisons Pastry Choc Choc Chip Yogurt Muffin. Lunch: Planters Salted Cashews (1.5 oz), Subway 6-Inch Artisan Flatbread, Subway Cold Cut Combo Meats, Martinelli's 100% Pure Apple Juice. Middag: Idahoan Foods Original Mashed Potatoes Prepared, Welch's 100% Grape Juice, Signature Select Petite Green Peas, Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted) . Snacks/Annat: Baker's Semi-Sweet Baking Chocolate Bar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|