Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
809 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 43,26g | Kolh.: 86,23g.
Frukost: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Авокадо, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин. Lunch: Barilla Макароны Stelline, Имбирь, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: Bon Genie Macarons, Raffaello Конфета . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|