Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
96,6 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1765 kcal
|
Fett: 79,08g | Prot: 83,58g | Kolh.: 175,95g.
Frukost: Сыр-Бор Сыр Российский, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Какао #1 МАА. Middag: 33 Пингвина Мороженое Вишня-Черешня, Coca-Cola Кола, Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Крылышки, Heinz Сырный Соус Оригинальный, Бургер Кинг Кинг Фри Стандартная . Snacks/Annat: Добрый Сок Томатный, Белый Хлеб, Минтай Жареный, Каравай Баранки Сдобные, Какао #1 МАА. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|