Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
75,4 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1357 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 75,34g | Kolh.: 135,73g.
Frukost: Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде, Самокат Молоко 2,5%, Самокат Ветчина из Индейки, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Паста с Курицей и Грибами, Красные Помидоры. Middag: Вьетконг Манго Сушеное, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Самокат Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр 15%. Snacks/Annat: King Манго Сушёный. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lizaveta_575 's vikthistorik
|