|
5.1
|
87,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
2462 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 88,46g | Kolh.: 407,88g.
Frukost: ВкусВилл Конфета Вафельная с Миндальным Пралине, Дикси Мандарины, Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарины, Мандарин, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе с Молоком. Lunch: Мистер Хе Морковча, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Рис Вареный. Middag: Мандарины, Квест On Лосось Палочки Вяленые, Светлое Пиво. Snacks/Annat: Добрый Газировка Манго Маракуйя, Жизнь Март Газировка "Смородина" , Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|