Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
2076 kcal
|
Fett: 74,38g | Prot: 103,83g | Kolh.: 223,48g.
Frukost: Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Lunch: Mein Menü Bauern Pfanne, Veggyness Veganer Speck. Snacks/Annat: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|