|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1387 kcal
|
Fett: 67,33g | Prot: 87,17g | Kolh.: 91,27g.
Frukost: Milbona Yogur Bio Frutas, Руккола, Помидоры Черри, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Hacendado +Proteínas Mango. Middag: Хинкали, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Хачапури по-Аджарски, Вино Красное Сухое, Шашлык из Свинины. mer...
|
|
1297 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|