Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
88,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1549 kcal
|
Fett: 77,99g | Prot: 38,33g | Kolh.: 176,48g.
Frukost: Сахарный Песок, Кофе, Ашан Пончик с Шоколадом, Печенье Каак, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Go Vegan Тахина Кунжутная Паста. Middag: Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Подсолнечное Масло, Кабачки, Баклажан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|