Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
109 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
2069 kcal
|
Fett: 112,49g | Prot: 102,17g | Kolh.: 163,30g.
Frukost: Пятерочка Банан, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Лента Червячки, Вязанка Сосиски Молокуши, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Гречка на Воде, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый. Middag: Пятерочка Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Перекресток Хлеб Фитнес. Snacks/Annat: Фундук Фундук Орех, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Перекресток Хлеб Фитнес, Арла Сыр Натура Сливочный, Snaq Fabriq Snaqer. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|