Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1729 kcal
|
Fett: 70,27g | Prot: 57,69g | Kolh.: 211,81g.
Frukost: Nutella Nutella, Semmel. Lunch: Kühne Knoblauch Sauce, Weißer Reis (Langkorn), Iglo Fischstäbchen (30g). Middag: Pizza Salami. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|