Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
116,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1470 kcal
|
Fett: 63,76g | Prot: 73,91g | Kolh.: 152,70g.
Frukost: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé, Oranges. Lunch: Lidl Crème de Munster, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), U Biscottes aux 6 Céréales, Banane, Cookomix Croquettes de Choux Fleurs au Jambon Cru. Middag: Saint Alby Chorizo, Pomme, U Biscottes aux 6 Céréales, Milbona Plume de Lait, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Soupe de Légumes. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeanpierre67 's vikthistorik
|