Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
128,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 52,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1656 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 83,32g | Kolh.: 197,55g.
Frukost: Мясной Дом Бородина Ветчина, Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Белевская Пастила Сухарики с Черникой из Белёвской Пастилы, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Мясной Дом Бородина Ветчина. Middag: ВкусВилл Шорли Яблочный, ВкусВилл Хашбраун. Snacks/Annat: ВкусВилл Сулини с Зеленью, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|