Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
89,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1439 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 78,28g | Kolh.: 160,18g.
Frukost: Actimel Actimel. Lunch: Hello Fresh Kartoffeleintopf mit Wiener Würstchen. Middag: Salami, Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen. Snacks/Annat: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Gummibärchen, Weider Yippie! Brownie-Vanilla (45g). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|