Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
665 kcal
|
Fett: 20,87g | Prot: 54,03g | Kolh.: 64,86g.
Frukost: Iglo Erdbeeren, Alpro Soja Joghurt , Asia Jasmin Reis (Gekocht). Efter frukost: Tomaten, DESPAR Tuna, BIO Natura Reis Waffeln. Mellanmål: Lindt Lindor Kugel. Middag: Hofstädter Hühnerfaschiertes. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|