Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1375 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 93,50g | Kolh.: 76,47g.
Frukost: Индейка Тушеная, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Alpen Gold Шоколад Молочный, Canti Вино Красное Сухое, Морковный Салат, Ветчина, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Печень Куриная Жареная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timfreelancer 's vikthistorik
|