Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
942 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 78,84g | Kolh.: 75,00g.
Frukost: NL Smart Go Banana, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Смешанные Орехи, Оливковое Масло, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленная Летняя Тыква, Хек Запеченный. Middag: NL Cookies Flavour, Молоко (2% Обезжиренное). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|